Te puedes identificar con estas frases tristes si has sido traicionado/a por alguien en quien confiabas o si crees que las cosas en tu vida simplemente no podrían salir peor. Es cierto a que nadie le gusta estar triste, pero lo cierto es que es un proceso por el que pasamos todos por lo menos una vez en la vida, cayendo en un estado de gran depresión en los que no dejamos de suspirar y de pensar en qué hubiera pasado si hubiéramos hechos las cosas diferentes.

Lo cierto es que no sirve de mucho lamentarnos, pero es un proceso largo del que tenemos que salir poco a poco, ya que, lamentablemente, no podemos sentirnos bien de un día para otro cuando hemos perdido a una persona importante para nosotros, ya sea un familiar, una pareja o un amigo muy querido. También la vida puede hacer que las cosas nos salgan mal y que los proyectos que tanto queremos fracasen.

Pero siempre recuerda hacer lo posible salir de la tristeza y la depresión a su debido tiempo. Poco a poco comenzarás a sentirte con más fuerte y con ganas de seguir adelante. Nos guste o no, la vida sigue, y después de un tiempo aprendemos a seguir con ella después de habernos levantado del suelo.

A continuación, compartiremos contigo un gran repertorio de frases tristes, pero también algunas frases que te ayudarán a reflexionar sobre el dolor que estás sintiendo y en lo que se tiene que hacer para poder superarlo y seguir con tu vida, aunque ahora mismo parezca muy difícil y casi imposible. Jamás te rindas y siempre mirá hacia enfrente.

Tabla de contenidos

Frases tristes de desamor

  • ¿Aún sigues de pie? Entonces puedes soportar este dolor, ahora es momento de que empieces a caminar para adelante poco a poco.
  • Una mirada y el silencio son más que suficientes para darse cuenta de que una persona está triste.
  • Prefiero sentir dolor que empatía, ya que del dolor todos podemos aprender una valiosa lección.
  • Cuando la tristeza parezca acercarse, avanza con mucho cuidado, ya que en cualquier momento puede entrar a tu vida.
  • Las personas no pueden disfrutar al máximo el placer de la vida si primero no han experimentado lo que es sufrir.
  • Ver a un niño llorando no es motivo para reírse. Los adultos no somos los únicos que sufrimos. El dolor de alguien es una muestra de madurez, porque implica reconocer que algo nos está afectando.
  • El dolor no va desapareciendo con el tiempo; con el tiempo vamos ganando fuerza de voluntad que necesitamos para superar el sufrimiento.
  • El destino siempre nos pondrá pruebas por delante, las cuales sólo podremos superar si aprendemos a superar nuestro dolor.
  • El mejor maestro que he tenido en la vida ha sido el dolor.
  • Si lo pensamos, la risa y el dolor no son tan diferente. Es por eso que podemos llegar a llorar de felicidad.
  • El dolor más intenso que se puede experimentar en la vida no es físico, es el dolor que sentimos cuando perdemos la ilusión por la vida.
  • Las penas que sentimos en la vida son de mucha utilidad, ya que siempre podemos aprender cosas importantes de ellas.
  • Al igual que la felicidad, el dolor es necesario en este mundo, así como las preocupaciones que tenemos, ya que son la mejor y la única forma que tenemos para madurar y para aprender a valorar todas las cosas que tenemos.
  • No es necesario tenerle miedo al dolor, se tiene que tener miedo a dejar que el dolor nos destruya.
  • El único dolor que es totalmente verdadero es aquel que se experimenta con el vacío.
  • No logro entender cómo es que, aun estando acostumbrado al amor, todos los días sufro más.
  • Cuando el origen el sufrimiento es el remordimiento, lo único que podemos hacer es asumirlo.

Frases tristes cortas

  • El peor adversario que podemos tener en la vida es el dolor.
  • Jamás lastimes a alguien con algo que ya te ha lastimado a ti.
  • Si te ama, entonces va a entender que te enfadas porque te importa.
  • Puedes avanzar por un camino hacia enfrente, pero puede tener enredaderas que te obliguen a recordar tu pasado.
  • Los adolescentes maduran hasta que sufren lo suficiente para romper en llanto por varios días.
  • En el corazón de todas las personas pueden encontrar una aflicción creada por el hecho de extrañar a alguien.
  • Todas las heridas importantes dejan una cicatriz.
  • La soledad es la única que conoce el verdadero dolor que siento.
  • Las personas que valoran y aprecian los pequeños detalles de la vida son las que mejor saben sobrellevar la tristeza. Porque saben que, aunque estén sufriendo, hay muchas otras cosas de la vida por la que vale la pena vivir.
  • La tristeza no te acecha a escondidas, te arrastra con una cuerda y hace que todos lo vean.
  • Sufrir por un gran dolor solo vale la pena cuando te ayuda a dar vuelta a la página.
  • El dinero no sirve para quitar la tristeza, aunque puede ayudar a distraerte.
  • El dolor es un sistema de nuestro cerebro para mantenernos alerta, avisándonos de que hay algo que tenemos que cambiar.
  • No entiendo por qué hay personas que afirman que son felices cuando nunca han sufrido una gran tristeza.
  • Cualquier cosa se puede convertir un martirio cuando estás cansado de tanto sufrir.
  • Lo que más me duele es saber que tú fuiste todo para mí y que yo sólo fui un pasajero en tu vida.
  • Dicen que el dolor psicológico es el peor de todo, pero este se puede dejar atrás con fuerza psicológica.
  • Cuando termina un dolor, se anuncia la llegada de uno nuevo.
  • La cantidad de placer que tienes en tu vida marca la cantidad de dolor que puedes soportar.
  • ¡CUIDADO! Tristeza altamente contagiosa.
  • Las personas pesimistas ven el dolor como su gran enemigo, mientras que las personas optimistas lo ven como una fuente para aprender.
  • No sé por qué, pero creo que nosotros terminamos siendo el fruto de nuestro dolor.
  • Mejor me calló y sonrío, ya que si hago otra cosa esto se puede convertir en un mar de sufrimiento.
  • Sabes que el dolor no ha sido suficiente cuando aún te quedan lagrimas que sacar.

Frases de tristeza y soledad

  • Es muy triste ver cómo la gente que es impulsada por la codicia tiene una gran facilidad para arruinar su vida.
  • En este momento, la depresión es la única compañera que tengo, aunque no pueda soportar su presencia.
  • Pocas coas son más tristes en la vida que tener familia, una pareja, amigos y sentirse totalmente solo.
  • Estar rodeado por amigos realmente no quiere decir que estemos acompañados. De hecho, cuando estás con esos amigos puedes sentirte más solo que cuando no estás con ellos, especialmente cuando no estás tan unido a esas personas como para contarles cómo te sientes.
  • Cuando la tristeza dura mucho más tiempo del que queremos, la objetividad que teníamos nos deja y nos invade un miedo muy extraño de fracasar e incluso de morir si haber hecho todo lo que queríamos hacer.
  • Las etapas más difíciles y dolorosas de nuestra vida sirven para madurar y crecer, pero también para ver quiénes son las personas que siempre nos apoyaran sin importar qué.
  • La depresión que sentimos es muy parecida a naufragar durante una tormenta de la que no puedes escapar. Pero toda tormenta termina para abrir paso a un día soleado.
  • Las personas pobres no son aquellas que no tienen dinero en la billetera, sino aquellas que no sienten la vida correr por sus venas.
  • Cuando sientas que eres esclavo del dolor y el sufrimiento, recuerda que tú tienes las herramientas necesarias para superar el dolor: tu fuerza de voluntad.
  • La depresión que sentimos es una prueba y un recordatorio del fuerte golpe que sufrió nuestro corazón.
  • Es triste ver como las personas que tienen amor y felicidad lo pierden por el simple hecho de no valorar lo que tenían.
  • Cuando sentimos que nuestra vida es dominada por la pena, no hace falta alguien que piense por nosotros, pero si el apoyo de una persona que amemos.
  • Es triste cuando miras hacia atrás y recuerdas todas las oportunidades que has dejado pasar sin una buena razón.
  • Es fácil juzgar a alguien y pensar que es una persona aburrida que no sabe sonreír, pero pocas veces nos ponemos a pensar en el gran dolor que puede estar soportando y que no la deja sonreír.
  • Toda mi vida quise ocultar el dolor y parecer que era de piedra, pero el día que te fuiste de mi vida la cobertura de piedra se rompió y me mostré como la persona más frágil del mundo. Hoy, gracias a ese dolor, se amar con más intensidad y serenidad.

Hemos terminado con las frases tristes, ojalá te hayan sido de utilidad para reflexionar o para compartirlas con alguna persona especial. Recuerda que el dolor terminará y aprenderá a vivir con aquello ocasiona que sientas ese gran dolor. Aprender a valorar las cosas bellas y bonitas de tu vida, comenzando por todas las personas que te aman y que desean verte sonreír otra vez.